Australien Gesundheit

Gesundheitstipps für Aufenthalt in Down Under

Wer eine Reise zum fünften Kontinent plant, sollte sich im Vorfeld mit den folgenden Gesundheitstipps vertraut machen: Da medizinische Behandlungen jeder Art in Australien sehr teuer sind, ist es vernünftig sich vor Reiseantritt mit den nötigsten Medikamenten eindecken und vom Hausarzt durchchecken zu lassen.

Besonders Zahnarztkosten sind kein kleines Übel, daher ist eine Routineuntersuchung vor einem längeren Aufenthalt in Australien unbedingt erforderlich. Denn niemand will sich seinen heißersehnten Urlaub mit Zahnschmerzen vermiesen.

Für Australien sind zwar keine Impfungen zwingend vorgeschrieben, eine bevorstehende Reise nach Down Under eignet sich jedoch als perfekte Gelegenheit, um Standardimpfungen wie Hepatitis B oder Tetanus aufzufrischen. Dadurch vermindert sich das Infektionsrisiko nach Tierbissen.

Falls jemand während der Reise von einer Spinne oder einem ähnlichen Insekt gebissen wird, sollte sofort ein Arzt aufgesucht werden, denn Australien ist Heimat der giftigsten Spinnen weltweit. Dieselbe Maßnahme gilt auch nach Schlangenbissen. Das Wichtigste ist nicht in Panik auszubrechen, da das Gift meist erst nach zirka zwei Stunden zu wirken beginnt. In dieser Zeitspanne lässt sich auch in entlegenen Regionen ein Arzt mit Gegengift auftreiben.

Da Arztbesuche in Australien ziemlich teuer sind, empfiehlt es sich bereits vor der Reise eine Auslandskrankenversicherung abzuschließen. Wer im Zweifelsfall lieber im Heimatland behandelt werden möchte, sollte die Möglichkeit eines Rücktransports in Betracht ziehen. Die Versicherung sollte neben Krankheiten auch Unfallverletzungen abdecken.

Für kleinere Wehwehchen, die nach dem Wassersport, vor allem beim Surfen oder Schnorcheln entstehen können, sollte man einen kleinen Verbandskasten mit Heftpflaster, Desinfektionsmittel und Mullbinden mitführen. Im selben Kasten kann man zusätzlich die eigene kleine Reiseapotheke aufbewahren. Nach Kontakt mit einer Qualle sollten Betroffene die Stellen mit frischem Süßwasser oder Essig reinigen.

Die meisten Standardmedikamente gegen leichte Erkrankungen gibt es auch vor Ort in Drogerien und Apotheken zu erwerben. In Bezug auf verschreibungspflichtige Medikamente dürfen Australienreisende einen Vier-Wochen-Vorrat in Kombination mit einer gültigen Arztbestätigung ins Land einführen. Die Medikamente müssen aber auf dem Passagiereinreiseblatt vermerkt und deklariert werden.

Während des Fluges empfiehlt es sich ab und zu aufzustehen und den Flugzeuggang entlang zu stolzieren, umso das Thrombose-Risiko zu minimieren. Füße, Knöchel und Waden sollten jede Stunde gestretcht und bewegt werden. Um Blutgerinnsel zu vermeiden, sollten Risikopatienten einen Thrombosestrumpf tragen und eine kleine Dosis Heparin spritzen. Alkohol und Nikotin erhöhen das Thromboserisiko und sollten daher vermieden werden.